睡覺會打呼，白天還是很累？
問題可能不只在床，也可能和夜間呼吸有關。
*專案期間免費諮詢評估。
*本體驗以睡眠了解與居家睡眠評估為主，不包含呼吸器試用。
*無需購買任何商品；若有寢具調整需求，我們再依實際狀況提供建議。
充個墊 Sleep Lab 導入 Resmed 居家睡眠評估設備
一套可帶回家、在自己睡眠環境中使用的睡眠紀錄設備，
於睡眠期間記錄夜間呼吸等相關睡眠資訊。
預約到店後，我們會先了解您的睡眠習慣與困擾，從睡眠環境、睡姿、床墊與枕頭等面向提供建議；
符合條件者，可進一步將設備帶回家完成兩晚的睡眠紀錄，後續由專業合作單位協助說明結果。
你有以下情況嗎？
✓ 睡覺打呼很大聲
✓ 睡了很久，白天仍然疲累
✓ 早上起床頭痛或口乾
✓ 睡眠容易中斷、夜間經常醒來
✓ 夜尿頻繁
✓ 家人曾發現你睡著時呼吸暫停、喘氣或嗆醒
✓ 注意力不集中、記憶力下降
✓ 有高血壓、糖尿病或心血管疾病、體重偏高或其他睡眠呼吸風險
符合其中幾項，就值得進一步了解自己的睡眠狀況。
先做睡眠風險評估
來到 Sleep Lab，你會經歷什麼？
01｜先了解睡眠狀況
透過線上問卷與一對一交流，了解打呼、疲累、夜醒、睡姿及睡眠環境等情況。
02｜體驗床墊與枕頭
從睡姿、支撐、翻身、枕頭高度與睡眠環境，找出可能影響睡眠品質的因素。
03｜取得改善方向
依照個人狀況，提供睡眠環境、床墊支撐、枕頭高度與睡眠習慣的改善建議。
04｜有需要再進一步了解睡眠呼吸
符合條件者，可由技術夥伴協助安排居家睡眠評估，進一步了解夜間睡眠呼吸狀況。
05｜由專業單位說明結果
完成評估後，由合作專業單位協助說明結果與後續方向。
這項服務由誰提供？
充個墊：睡眠狀況了解、睡眠環境建議、床墊與枕頭體驗。
Resmed：全球睡眠健康領導品牌，提供睡眠呼吸健康知識、居家睡眠評估相關資源。
合作醫療單位：提供睡眠報告說明與睡眠健康諮詢資源。
有些人長期打鼾，睡滿八小時，白天依然疲累
睡眠實驗室透過睡眠教育、睡眠體驗及居家睡眠評估，幫助您從不同面向了解自己的睡眠型態，建立更健康的睡眠生活。
充個墊相信，一夜好眠來自對睡眠的全面了解，睡眠實驗室希望成為您探索睡眠健康的第一站，陪伴您邁向更好的睡眠生活。
預約睡眠實驗室
STEP 1
線上預約與睡眠評估線上填寫 Sleep Lab 預約表單，
透過睡眠習慣、睡眠品質與睡眠呼吸相關問題，初步了解您的睡眠狀況，並安排體驗時段。
STEP 2
Sleep Lab 一對一體驗（約 60 分鐘）於充個墊 Sleep Lab，
由專人陪您從多個面向了解睡眠品質可能受到的影響，包括：
• 睡眠習慣交流
• 床墊與枕頭體驗
• 睡眠環境建議
• 睡眠姿勢建議
• 睡眠呼吸健康知識分享。
STEP 3
睡眠改善建議依據您的需求與體驗結果，提供個人化睡眠改善方向，例如
• 睡眠環境優化
• 枕頭高度建議
• 床墊支撐建議
• 睡眠習慣調整建議。
STEP 4
居家睡眠觀察（符合條件者）
若您希望進一步了解夜間睡眠狀況，
可申請由技術夥伴 Resmed 提供的居家睡眠評估。
設備將由專人協助說明使用方式，您可於家中完成兩晚睡眠紀錄。觀察結束後，設備將由技術夥伴安排回收，並彙整相關睡眠資訊。
STEP 5
睡眠報告說明與專業諮詢
完成居家睡眠評估後，合作專業單位將協助安排報告說明，協助您了解睡眠資訊與後續建議。
*費用說明
專案期間限額開放
Sleep Lab 一對一體驗免費。
專案期間，居家睡眠評估與後續專業諮詢，亦由合作單位提供，不另收費用。相關流程與安排，將由專人為您說明。
預約睡眠實驗室
什麼是充個墊 Sleep Lab 睡眠實驗室？
Sleep Lab 是充個墊為了『先了解、再改善』而設立的一對一體驗空間。我們相信一張好床是結果、不是起點，所以在推薦床品之前，先陪您了解自己的睡眠狀況與睡眠環境，找到真正影響睡眠品質的原因。
在 Sleep Lab 會體驗到什麼？
體驗約 60 分鐘，由專人一對一陪同，進行睡眠習慣交流、床墊與枕頭體驗、睡眠環境與姿勢的說明，並依您的狀況提供適合的睡眠改善方向。
這是醫療檢查或診斷嗎？
不是。Sleep Lab 提供的是睡眠品質的了解與生活層面的改善建議，不提供醫療診斷或治療服務。若您希望進一步了解睡眠健康，我們可為您介紹合作夥伴提供的相關服務。
這項服務由誰提供？
Sleep Lab 由充個墊負責睡眠教育、睡眠環境建議與床墊枕頭體驗；居家睡眠評估由合作夥伴 Resmed 提供設備與說明；若有進一步醫療需求，則由合作醫療單位提供。充個墊為預約與體驗入口，不提供醫療診斷或治療。
什麼樣的人適合預約？
睡得久卻不夠精神、睡眠容易被打斷、正準備換床或重新布置臥室，或單純想更了解自己睡眠的人，都適合。
體驗之後會被推銷嗎？
不會。Sleep Lab 的目的是幫您了解睡眠，不是賣東西給您。您會得到針對自己狀況的建議，是否進一步選購由您決定。
需要預約嗎？在哪裡進行？
需要預約，採預約制、名額有限。目前於台北仁愛旗艦店提供，建議事先預約以安排完整的體驗時間。
需要費用嗎？
Sleep Lab 體驗於專案期間限額開放，免體驗費。若後續進行居家睡眠監測或需要合作醫療單位的服務，將由各合作單位依其方式提供，相關安排會於現場說明。
