從一張好床墊開始，延伸到更完整的睡眠照顧。
充個墊推出睡眠實驗室
攜手全球睡眠健康領導品牌 Resmed
結合睡眠體驗、睡眠呼吸健康知識與居家睡眠評估
陪您一起探索理想睡眠。
符合條件的參與者，可透過合作夥伴提供的居家睡眠評估，在熟悉的居家環境中紀錄夜間睡眠情況，
並由專業人員協助說明觀察結果與睡眠建議，作為未來優化睡眠生活的參考。
我適合參加睡眠實驗室嗎?
如果您經常出現以下情況：
✓ 起床仍感到疲倦
✓ 白天容易想睡
✓ 打呼聲很大
✓ 夜間容易驚醒
✓ 夜尿頻繁
✓ 睡眠中曾被發現呼吸停止
✓ 注意力不集中、記憶力下降
✓ 有高血壓、糖尿病或心血管疾病
您的睡眠品質可能正受到影響，建議可以進一步了解。
這項服務由誰提供？
由充個墊攜手專業睡眠健康夥伴共同打造，
結合睡眠環境體驗、睡眠教育與睡眠觀察資源，陪伴您從不同面向認識自己的睡眠。
充個墊：提供睡眠教育、睡眠環境建議、床墊與枕頭體驗，以及睡眠實驗室預約與服務安排。
Resmed：全球睡眠健康領導品牌，提供居家睡眠評估與睡眠健康相關知識資源，協助參與者進一步了解夜間睡眠狀況。
合作醫療單位：提供睡眠報告說明與睡眠健康諮詢資源，協助參與者更全面地了解個人睡眠情況，作為後續睡眠改善參考。
很多人以為睡不好，只是床墊的問題。
事實上，影響睡眠感受的因素很多
包含睡眠環境、睡眠姿勢、睡眠呼吸與睡眠習慣。
預約睡眠實驗室
有些人長期打鼾，睡滿八小時，白天依然疲累
睡眠實驗室透過睡眠教育、睡眠體驗及居家睡眠評估，
幫助您從不同面向了解自己的睡眠型態，
建立更健康的睡眠生活。
充個墊相信，一夜好眠來自對睡眠的全面了解，
睡眠實驗室希望成為您探索睡眠健康的第一站，
陪伴您邁向更好的睡眠生活。
預約睡眠實驗室
前段由充個墊提供一對一睡眠體驗與睡眠教育，
若您希望進一步了解夜間睡眠狀況，
後續可透過合作夥伴提供的居家睡眠評估，
取得更多睡眠資訊作為改善參考。
STEP 1
線上預約與睡眠評估線上填寫 Sleep Lab 預約表單，
透過睡眠習慣、睡眠品質與睡眠呼吸相關問題，初步了解您的睡眠狀況，並安排體驗時段。
STEP 2
Sleep Lab 一對一體驗（約 60 分鐘）於充個墊 Sleep Lab，
由專人陪您從多個面向了解睡眠品質可能受到的影響，包括：
• 睡眠習慣交流
• 床墊與枕頭體驗
• 睡眠環境建議
• 睡眠姿勢建議
• 睡眠呼吸健康知識分享。
STEP 3
睡眠改善建議依據您的需求與體驗結果，提供個人化睡眠改善方向，例如
• 睡眠環境優化
• 枕頭高度建議
• 床墊支撐建議
• 睡眠習慣調整建議。
STEP 4
若您希望進一步了解夜間睡眠狀況，
可申請由合作夥伴 Resmed 提供的居家睡眠評估。
設備將由專人協助說明使用方式，您可於家中完成兩晚睡眠紀錄。觀察結束後，設備將由合作夥伴安排回收，並彙整相關睡眠資訊。
STEP 5
完成居家睡眠評估後，合作專業單位將協助安排報告說明，協助您了解睡眠資訊與後續建議。
*費用說明
專案期間限額開放
Sleep Lab 一對一體驗免費。
專案期間，居家睡眠評估與後續專業諮詢，亦由合作單位提供，不另收費用。相關流程與安排，將由專人為您說明。
什麼是充個墊 Sleep Lab 睡眠實驗室？
Sleep Lab 是充個墊為了『先了解、再改善』而設立的一對一體驗空間。我們相信一張好床是結果、不是起點，所以在推薦床品之前，先陪您了解自己的睡眠狀況與睡眠環境，找到真正影響睡眠品質的原因。
在 Sleep Lab 會體驗到什麼？
體驗約 60 分鐘，由專人一對一陪同，進行睡眠習慣交流、床墊與枕頭體驗、睡眠環境與姿勢的說明，並依您的狀況提供適合的睡眠改善方向。
這是醫療檢查或診斷嗎？
不是。Sleep Lab 提供的是睡眠品質的了解與生活層面的改善建議，不提供醫療診斷或治療服務。若您希望進一步了解睡眠健康，我們可為您介紹合作夥伴提供的相關服務。
這項服務由誰提供？
Sleep Lab 由充個墊負責睡眠教育、睡眠環境建議與床墊枕頭體驗；居家睡眠評估由合作夥伴 Resmed 提供設備與說明；若有進一步醫療需求，則由合作醫療單位提供。充個墊為預約與體驗入口，不提供醫療診斷或治療。
什麼樣的人適合預約？
睡得久卻不夠精神、睡眠容易被打斷、正準備換床或重新布置臥室，或單純想更了解自己睡眠的人，都適合。
體驗之後會被推銷嗎？
不會。Sleep Lab 的目的是幫您了解睡眠，不是賣東西給您。您會得到針對自己狀況的建議，是否進一步選購由您決定。
需要預約嗎？在哪裡進行？
需要預約，採預約制、名額有限。目前於台北仁愛旗艦店提供，建議事先預約以安排完整的體驗時間。
需要費用嗎？
Sleep Lab 體驗於專案期間限額開放，免體驗費。若後續進行居家睡眠監測或需要合作醫療單位的服務，將由各合作單位依其方式提供，相關安排會於現場說明。
