STEP 1
線上預約與睡眠評估
線上填寫 Sleep Lab 預約表單,
透過睡眠習慣、睡眠品質與睡眠呼吸相關問題,初步了解您的睡眠狀況,並安排體驗時段。
STEP 2
Sleep Lab 一對一體驗(約 60 分鐘)於充個墊 Sleep Lab,
由專人陪您從多個面向了解睡眠品質可能受到的影響,包括:
• 睡眠習慣交流
• 床墊與枕頭體驗
• 睡眠環境建議
• 睡眠姿勢建議
• 睡眠呼吸健康知識分享。
STEP 3
睡眠改善建議依據您的需求與體驗結果,提供個人化睡眠改善方向,例如
• 睡眠環境優化
• 枕頭高度建議
• 床墊支撐建議
• 睡眠習慣調整建議。
STEP 4
居家睡眠觀察(符合條件者)
若您希望進一步了解夜間睡眠狀況,
可申請由技術夥伴 Resmed 提供的居家睡眠評估。
設備將由專人協助說明使用方式,您可於家中完成兩晚睡眠紀錄。觀察結束後,設備將由技術夥伴安排回收,並彙整相關睡眠資訊。
STEP 5
睡眠報告說明與專業諮詢


